不可能では無いけど満足のいくバランスの良い食事はちょっと厳しい

まともな生活を送るならメシ代はケチるな
他にいくらでも削るとこあんだろ

とりあえず12時間以上16時間位何も食わないで空腹状態のほうが腸を休めていいんだよ
で残りの8位時間は限度はあるけどいくらでも食べても良い

大量にカレー作って冷凍して保存。それをベースに生活していけば難しくはないし、肉も野菜も取れるけど・・・
まあ飽きはするし、貧乏くさいな～って思う時もあるだろうね。

最低でも三万はいるだろ。
学生の時でもそれぐらい使ってたわ。

肉は送ってこないだろ

？？？「へえ～そうなんだ。じゃあ私生徒会行くね。」

栄養不足で身体壊したら結局は入院費のほうが高く付きそう

出来るけどまあせめて１５０００円くらいにしたほうがいい

田舎の求人情報誌見たら低賃金バイト、パート、派遣だらけで地獄
社員の給料も労力に見合わない低賃金がほとんど
まさにブラック低賃金大国それが現代の日本笑

主食をじぶんのうんこにするだけで大分変わるぞ

で、FGOに勝てるの？

雑魚が笑俺ならうまい棒5本ずつ3食計15本で乗り切る笑

ある程度栄養ちゃんと取ろうとしたら男はまず無理
そもそもの必要摂取カロリー満たすだけでも相当かかる

TV番組のはヤラセだろ？
実際は、水曜日のダウンタウンのクロちゃんみたいに食ってるだろうな

畑で野菜を育て自給自足状態で不足分を買うのなら出来るだろうけど

こどおじならタダだぞｗｗｗ

ほぼ毎日自炊するけど、1万だと少ないかな？
1万5千～2万くらいで十分満足な食事ができる印象。

ジジイになって急にガタが来て初めて気付く

黄金伝説とか昔あったな

普通に出来るぞ

食費は削ってはいけない

削るならスマホのゲームとか
カフェ代とかに留めるべし

料理できる奴ならいけるだろ
できないやつは無理だけど

そんな無理してストレス抱えるくらいなら多めに食費つかって精神的にも健康に過ごしたほうが人生圧倒的にマシなんだよなぁ

貧乏大国日本w

3日に1回はカップ麺食ってるけどヤバいかな？
夜中も時々腹減ったら菓子パンとか食べてる
コロナ禍でモリモリ太ってしまった

1日1食だけど食費はかけるから無理

100円以下のカップ麺でいいんじゃね？水分取れるし

間違いなく命削って挑戦するやつ
体がボロボロになるから普通はやめとけ

野菜は腹持ち悪くね？
消化悪い癖にすぐ腹減る

こいつらの貧乏自慢聞いているとそのうち、
塩さえあればその辺の草をつんで野草粥で生きていけると言いそうだな。

底辺は大変だね

セックスもしない。食い物もケチる
お前ら睡眠くらいしか三大欲求満たしてないじゃんｗ

オーケーと業務が近くにあるから割と余裕

食事の質落としすぎて免疫力等落としてたら結局どっかで医療費馬鹿みたいに掛かってパーになりそう

近くの川でザリガニや魚を採り、鳩を食べ、野菜を植えて、じゃがいもが主食。
これくらいじゃないと1万円無理だよな。

ダクト飯は基本テクニックだぞ

1日300円じゃなくて1日平均300円と考えられずに
機械的に1日キッチリ300円使う様な頭の柔軟性の足りない人には永遠に無理だと思うよ

>>38
そんな欲望まみれの人生を語るなんて昭和の老害は・・俺は数式の楽しさに目覚めたからそんな欲望はない。
(大嘘、数学は中学からずっと5段階の２だった)

それ以下で生活してる人いくらいると思ってんだよ
甘ったれんな

4人分の料理を一週間作ったら１万五千円だった
節約してないから節約して一人なら１万いけるんだちゃうか

こういうのよく体壊しそう〜とか軽く言うけど
具体的にどういう状態考えてんの？
熱中症でダウンするレベル？

塩分過多だと高血圧で脳の血管破裂して脳卒中
一生寝たきりかぽっくりあの世
脂過多なら脳の血管詰まって脳梗塞で上に同じ
心臓の血管詰まったら心筋梗塞であの世
それでもアホなトライしたいならどうぞとしか

ダクト飯ってなんぞ？とググッたら地獄じゃねーか
まだ焼肉のタレ飯とか醤油ごはんの方がマシだわ

>>45
嘘つけ、じゃあどうやって1月1万の食費で生活できるかむ説明してみろよ。

鍋は食費を抑えつつ野菜を多めにとれるから好きだけど
やっぱりきちんと米と肉も食べた方が体に当然いいぞ！

水と塩だけ舐めて人間生き延びれるとか
塩むすびと自作の浅漬けだけで十分イケるとか言うの見ると
自殺志願者かな？としか思えん

飯漫画の至高は孤独のグルメ…と刑務所の中
特に刑務所の中はなんてことないムショのおせちが異様に旨そうに思える
アルフォートとコーラ用意して映画見たくなる名作

>>53
1日じゃなくて1ヶ月って点を考えてない低能かもしれん

ホンマに貧しくなってくなあこの国と思う
まあ国民の選択の結果ではあるがね
削りたけりゃ削ればいい

通常技にセブンイレブンを入れてる俺には絶対に真似できんな、一万円生活
今日夜食べた鍋焼きうどんだけでも400円飛ぶわ

>>51
マラソンだってカメラ回ってないとこはロケ車で休憩移動しとるやろ
トキオの無人島だって撮影日島に渡って撮影するだけや

>>58
ウワーン

>>53
少ない知識をかき集めて室町時代の農民はもっと貧しい食生活だったと力説しそうな気がする

米を炊いとくってのは基本なんかな
なんかそれはそれで糖尿とかになりそうな気もするが
栄養偏って

>>62
泣くな、俺はあの漫画いらいアルフォートとコーラが大好きになった。

条件次第だな
一日三食で量と栄養も十分取るなら無理
一日１食で量も栄養も考慮しなければまあ

在日は嫌なら出ていけよ

夏場は無理。

テレビが、特にバラエティが健康のことなんか考慮して番組流すわけねーだろ
某番組で味しねーからと兎に角塩と醤油ぶっかけてるのみて、流石にやべーだろとはおもたが
今の時代何も問題にならんのだろな

1ヶ月食費一万円生活、この単語を未だに使わせる黄金伝説って凄かったんだなって思う

>>59
この手の話題になると貧しさへの怒りよりもなぜか貧乏自慢になるのがネットですから。

近くに激安スーパーないと無理
仕事きついと無理

1日2食って人も結構いるんじゃないか？
…とおもったけどそれでもキツイな
格安スマホにするとか別の所節約した方がええね

>>63
そういうのに限って室町時代の農民の平均寿命とか全く知らんしな

食費ケチるとそれで栄養不足になるから程々にしとけよ

>>28
それな
できる奴にはできるし、できない奴にはできない。そんだけの話
スーパーのチラシもマトモに見たことないこどおじには絶対不可能

>>73
人はマウントを取りたがる動物なのかもな

>>77
石斧くれてやるからその辺の鳩でも取ってこい。

>>62
孤独のグルメはドラマもいいよね

パスタじゃ、日持ちするパスタに全てをかけるのじゃ
美味いパスタソースを自作出来るようになればワンランク上にいけるじゃろう

>>75
食費切り詰めて云々机上の極論ほざくやっって
通信費1万とか課金やスパチャみたいな
カタチに残らんものに歯止め聞かずに散財する頭の悪いバカってイメージ

バイトの廃棄をたんまり貰うから5000円もかかりません?

体壊す覚悟なら砂糖や油でエネルギーは確保できるだろうな
ただそれする意味あるの？そこまで貧乏なの？って

自炊してるけどプロテインとEAA、その他サプリで一月2万は少なくとも飛んでるから無理や

俺は大学時代に試みた事があるけど失敗
これは無理だなと思った

>>9
それマジの話なん？ネタだと思ってた

>>84
パスタ主食は、どうアレンジしても塩分過多になるけどな
どのみち極論の食生活続けるのは寿命ガリガリ削る

クソみたいな食生活で節約するより
もうちょい稼ぐ努力した方がいいから誰も真似しねぇよ

3週目あたりから7日間無人島0円生活だな。獲ったどー！

>>90
ガキの頃から朝飯抜き、週5でコンビニ飯、自炊一切しないけど健康診断Aやで
（表記が正しいなら）コンビニ飯でもバランスは確保できる
長期的に見てどんな悪影響あるかわからんが

彼女の援助で余裕ｗ

学生時代にやった事あるけど体調悪くなったわ

>>91
近所の農家と互いに自分ちで作ってる野菜と自分ちで作ってない野菜を交換し合ったりできるからな
近所でも作ってる人がおらんようなのは買うしかないが

最近は食品の値段も上がっているから無理でしょ
まあ朝と昼を抜いて夜だけにしたら可能かな

米買った後はそれを１ヶ月持たして、安い千切りキャベツともやしをメインに
プラス各栄養素を含んだ食材を順番に買っていく感じか　半額やお買得品もチェックして

>>87
コンビニでそれやると今じゃ立派な横領になるで
昔はオーナーが良いと言ったら良かったが
今は廃棄の回収分もレシート管理で回収業者が買い取ってるから
バーガー屋とか飲食系は知らんけど

ひと月限定でのチャレンジならできるだろうが金を貯める為に長期間やると身体壊しそう。

光熱費でもう無理やが

>>100
独り立ちして仕事そこそこ忙しいとこんなもんやろ
親は金は出すけど面倒見てくれなかった

月一万なんて昼飯代だけでいくわ
朝と夜含めたら三万くらいか

１日一食松屋の朝メニュー290円のみ！
それを１ヶ月！…ごめん、嘘、無理

>>95
よくこの「健康診断問題なし」とか見るけど
血圧とかいくつなんだよ？と
健康診断してて問題ないと言い切るなら把握してて当たり前のことすら答えられず逆ギレして無関係な人格攻撃マンに豹変するフカシが多い

そもそも健康診断で「問題ない」なんて表現自体おかしいのに

>>96
多分ビタミン不足やろな
俺も大学の時ファーストフードとコンビニ飯で体調崩したことある
後に栄養学の単位取ったから今はくだらん失敗だったなって感じだけど

ジュースもろくに買えないような生活は嫌だなぁ
あと俺がやるとしたら120円バーガーが主食になりそう

これはメインディッシュ・カップ麺だろ

マルチビタミン+ミネラルのサプリは必須だなあ

毎食自炊すればいける
ただ特売や割引食品は活用する必要がある
そこそこの冷凍室を持つ冷蔵庫は必須
そして基本のタンパク質は卵鶏むね肉大豆製品になる

>>109
そういうの多いかもしらんが
自分は医療系なんで多分大丈夫ですハイ
採血データとか画像も全部チェックしてる

>>103
食費って書いてあるやん

野菜買うと高いからなー
というかどう頑張っても月一万は無理でしょ
外食無しって

1日一食基本パスタばっか食べてるけど
飲み物含めたら普通に1万円超えるから
無理だと思うわ

＞毎日鍋を食べて変わったこと

鍋の元だけでいくらかかってんだよｗ

菓子パンだけで過ごせば3食300円やろけど
栄養偏るとイライラしたり禿げたりする
と聞くから、止めた方がいい
卵ともやしの炒め物とかいーんじゃない？
前にテレビでシングルマザーが作ってたわ

食費月3万って贅沢してんな
何食ったんだ？

体使う仕事やってるから体力が持たん

ごはんに砕いた歌舞伎揚と海苔を乗せお茶をかけて食べる
安くて美味しい

いけるよ。1週間分の食事を買うときに2500円に収まるようにするだけ。簡単だよ。
肉千円、野菜千円、麺類500円くらいで。

腹満たしたり満足しようとするからいけない
水・砂糖・脂・サプリで必要エネルギーと栄養素だけ確保すればきっといけるよ
ホントそんな努力すんならもうちょっと金稼げないのって話だけど

昔業務用スーパーでパスタとミートソース買って１ヶ月で身体がおかしくなった 人間高くても米を食え

うどんはうまいが腹持ち悪いからな
やっぱ肉を食べないとパワーが生まれない
業務スーパーが無いと難しいミッションやね

コスパ最高考えるとワタミの宅食とか
ワタミはブラックでアレならショクブンとかCOOP宅配とか
ああいうので他人から毎日きっちり管理してもらうのが
健康も無駄な食費抑えるのも出来てベストなんだよな
自炊や母親、嫁の料理が一番栄養管理出来てないから健康に悪いってのは
栄養士の中じゃ常識なんだが

>>118
まぁ野菜がネックだな。果物もだけど季節の相場に応じて選んで買う必要がある
肉は値段が安定してるからちゃんと買えるけど
主食は米かパスタ中心で外食は相当厳しい

1週間に2500円使えるって考えならいけそう（こどおじ）

食費2万以内に抑えてるが食費1万は夕食にカップ麺とかパスタ、昼飯に惣菜パンやおにぎりに飲み物を買うにしても足りないだろ

>>116
御託はいいから、血圧の数値だけ簡潔に言ってみ？

あと後付で医療関係者だが〜とかには突っ込まないでおくがw
医療関係者が毎日コンビニ飯てw

ウイダーinゼリー好きなぼく、初手から振り落とされる
二つ買うだけで300円超えますわ

米と肉と卵 後は野菜酵素アプリでOK

どうでもいい
２万円でまともな食材使うだけ

>>141
バロスw

昨日コース料理で2万使ってすまんな

スーパーで一々値段見ながら買い物したくない

>>133
全部栄養士がレシピ考えてんだよ、ああいうの
そんなことも知らんのか

野菜や肉食うならシチューが一番良い
添加物なんて気にしてたらキリねぇわ

野菜は、もやし、白菜、キャベツオンリーで肉はグラム100円オンリーで。麺類は袋麺で・・。ってやるとまぁいける。麺の代わりに米でも良いけど。きのことかそういう高い食材を使わないならいける。

一月だけやってみて、
二月めから食費無制限で生活したら開放感凄まじいことになりそう

偏った食生活してると中年になったときに一気に不健康になるから注意な

まっすろな未来迎えそう

まあなんつーか、こうおう倹約自慢でマウント取るタイプって
健康とか栄養とか下に見下してるタイプ多いわな
そこに知ったかやフカシ始まると最強

意外と有益なコメもあって草

毎日残業して帰ったら20時とかなんでコンビニ飯使ってると一日で1200円くらいするぞ。3万余裕で超えるわ。

>>154
そもそもコンビニ飯って廃棄前提で原価三割くらいだからなぁ。3万円に0.3かけたら9千円じゃろ？
なら同じものが自炊なら9千円で食えるはずなんだよ。

食事は栄養も大事だけどカロリーが重要だ
成人男性なら一日2000キロカロリーは取らないと痩せ細ってエネルギー不足でまともに動けなくなる
牛丼だと並盛でだいたい600～700キロカロリーだからそれを３食
これが目安だ

メモ
１万食費は続けて最長１ヵ月

と

床叩いたら勝手にご飯が出て来る

大事なのは脂質・タンパク・糖（炭水化物）のバランスとビタミン・ミネラル
それこそ砂糖や油舐めてサプリとプロテイン生活送れば理屈では1万円でも比較的健康でイケるはずだけど
それでええのっていう

>>148
数カ月後には病院のベットコースだな
保険はちゃんと入っとけよ

あと生命保険入っててそういう極端なことすると
保険金降りないこともあるのを頭の片隅に置いといて欲しいわ

カップラーメンとかレトルト毎日は体壊すからやめた方がいい
結局自炊して肉と野菜摂るしかないんだから若い内に早めに実行に移すべき
ヤバくなってから急に食生活変えても後の祭りなのは賢い人なら分かるはず

一日一食だったらいけるし、結構好きなもの食べれるけどな
月１万をもう10年くらい続けてるで

1日2000円で月6万円に抑えるようにしてる。

米炊くのにすら失敗する僕が通りますよ
炊いたの忘れて２日放置、
中開けたらカピカピの変色したのがあった
しかも、ついさっき

>>154
コンビニで３万で抑える方が凄いが、もしくは
量どの位なのだろうか
コンビニでない半額モノ含めた飲料で３万

不可能じゃねえんだろうけどやりたいかって言われたら無理だわ

結局自称医療系とやらの>>95は、自分の血圧も言えなままか

業務スーパーの謎のメーカーの謎のウインナー詰め合わせとか安過ぎてビックリするよな
まあ栄養は偏るが業務スーパーフル活用したら1万円生活も出来なくもないような気もする
する気はないが

>>165
朝飯食わんからな。昼が500円弁当orカップ麺で、夜が700円くらいやな。

食事を削らなきゃいけないって食費を気にするより仕事を見直した方がいいだろ
好きなもんいっぱい食えよ

>>127
米は？

毎日スムージーとかスタバでドリンク買ってる時点で800円越えるから1ヶ月1万円は無理

>>159
サプリメントもコンビニとかで市販されてんのじゃなく
それこそ処方箋クラスのガチなのでないと効果ないしな
足りない栄養分はサプリメントで補ってるッテのない時点で
上のコンビニ飯で健康診断問題なしな自称医療系とかも
野菜と麺だけで行けたとかいうのも全部フカシ

スタバでフラペチーノマシマシで頼んだら3日分の食費が飛ぶ
いいかい学生さん、フラペチーノマシマシを気軽に頼めるくらいがまっとうな人間ってもんさ

外食買い食いばっかの奴はむしろ1万円で自炊した方が健康になるんじゃねーか？
事前に必須アミノ酸とか上でも出てるカロリーベースでの体の維持とかを勉強する必要はあるけど

>>168
ほんと倹約なんてその程度で十分なのにね
やたら金額で縛るからフカシイキリが飛び交う

独り暮らしだが食費に月一万円あったら釣りがくるぞ
ただ上記にもある通り1日3食食べなくても平気なクチだがな

問屋とギョースー使ってるから月8000くらいだな
生肉は少ないけどハムやベーコンがメイン野菜もおやつも充実
スーパー・コンビニ外食の人は知らない

>>171
横レスだけど
米10kg3500円orパスタ10kg2000円（一ヶ月分）好きな方選んでええぞ
特売ならもっと安いが

ぺこらにスパチャするために月食費3000円にしまーす

>>175
外食がジロウだの牛丼屋だのばっかならそうだろうけど
たぶんココの住民は見向きもしないであろう
いわゆる定食チェーン店の外食なら
自炊なんかよりよっぽど健康管理できる
自炊だとどうしても目分量やばらつき出るからね
これ栄養士じゃ常識

俺は1万使ってないけど全部自炊で実質2食　
しかも朝はホント軽い物しか食わないからなぁ

出来ない事はないだろうけど、食事とかむしろ金入れる所じゃない
そこ削って何に金使うんだよ

>>179
一万円越えちゃう～

>>180
ソシャゲ課金もだけど割とマジでそういうかわいそうな奴いそうで居た堪れないわ
課金兵取材した本にもそういう奴がいてうーんって思った

>>95
こういうウソやイキリを平然と吹聴しやがるアホが本当に困る
コンビニめしの危険性は>>9で出てるのに
つかこういうやつってどんな心理でこういうウソつけるのか
天の邪鬼やら逆張りとかなレベルでなく、心の病気だわ

（海へ…）

（海へ行くのです…）

まとめ

ジブンの血圧も把握してない奴が食生活語るな

ワイは毎日測って110〜80
一度病気したら死生観変わるよ

>>180
偉い！

＞これは何度も言ってる事なんだけどネット上の食費一万円は余裕みたいなのは

断言してるわりにどうやって調査したのか書いてないな
もしかして現実と妄想の区別が出来てない人？

>>188
必死過ぎて怖いんですけど

一袋4円〜12円ぐらいで売ってる茹で麺のうどんと中華麺が結構いい
まあそればっかりじゃ飽きるから米はやっぱ必要だけど

>>183
できる（やったことある）けどやらないのと
できない（と思う）しやらないのは別ってことでは？
どっちの派閥？も一定数エアプが混ざってるのが荒れる原因なんだろう

ペヤングでかいのを3食に分ける
それをひたすら・・・・・・うっ

適度に贅沢しないと体も心もおかしくなる

付に７万くらい使えばだいたい満足できる食事ができるぞ
やってみな

食事って生きる楽しみのうちの一つだろ
そこを削ってどうするんだよ
食材は値段で選ぶな質で選べ

俺の大学の友達が三食ごつもりのソース焼きそばで
一か月一万円生活チャレンジしてたぞ

でも倒れて入院したわ
医療費の方が高くなったらしい

別に1万円狙ってたわけじゃないけど、近くのスーパーに毎週買い出しにいって、そのときに払うのが
2500円とか2200円とかなんで「あ。今月1ヶ月1万以下だな」って思ってるけどな・・。たぶん俺とおんなじようなやつがいて1万円余裕とか言ってると思う。まぁ狙ってやってるわけじゃなくて結果的にそうなってるだけだし。つまり特売の安い肉とか野菜とか、てきとーに買うとそういう金額になるってだけで。逆にこの野菜だけ買おう！ってやると、値上がりしてたりしてうまくいかないと思う。
あと、もうちょっというと2500円買ったときって自分が欲しいものや食べたいものを入れて割と贅沢してその値段なので、その辺削ればもっと安くなるかな？って思うから1万円余裕っていうだけ。

家賃その他に数万円払ってるのに食費をそこまで削るのは意味がわからん
ホームレスなら分かるが

簡単に考えても、以下の組み合わせで1人ならいける。
野菜：主に人参、玉ねぎ、ナス（葉物は安い時に買い何日かに分けて）
肉：安い鶏肉（皮付き）や豚肉こま（牛は特にメリットなし）、豆腐も時々
炭水化物：主にパスタでたまに米（炭水化物の単価が段違いなので）
調味料：塩味、しょうゆ味、みそ味、トマト味（缶）、カレー味（だしを利かせる）
その他：栄養価の高い酢や卵・蜂蜜などを少量ずつこまめに摂取
　　　　薬味はネギショウガニンニクの安いやつを
少ない食材を少量多品種で使用して飽きが来ないようにする。食材の廃棄を出さない＆食べ過ぎない。大抵作り過ぎるので冷凍保存。嗜好品は月に2，3回に。

突き詰めつほど人間らしい食事じゃなくなっていくと思う

199の続き
贅沢しろ！って言ってるやつもいるが、そもそも贅沢しててその金額だから余裕！って言ってるんだけどな・・。まぁ近くに安いスーパーがあれば出来ることなんだろうな。ないひとは3割ましの1万3千円くらいなら同じことできると思う。

でもここにいるやつらってゲーム好きな人多いし、そういう人だと中古ショップを巡って安いの買ったりするだろ？それとおんなじだよ。そういう感覚がある人なら安く上げられると思う。

基本的に高いメシの方がうまいぞ

>>203
その程度を贅沢と言っちゃう時点でちょっと…

料理は本当に腕でどうとでもなる（家庭料理での話）
下手な奴が高い食材を使うことは、生産に掛かるエネルギーを考えても、もはや罪と言ってもいい

なるべく自炊してるけどお菓子食べたりお酒飲むし外食もするから余裕で超えちゃう

ちなみに2019年の家計調査データによると、一人暮らしの食費は1ヵ月につき平均44,348円です。

つーか單純に社会生活送ってたら、職場でコーヒーとか
何かしら家以外での出費あるだろ
この手の脳内自炊は、そこ全く入れてないから脳内なんだよ

>>201
んじゃ早速明日から実践しろ

20年くらい続けてますが
案外行けますよ
近くに業務用スーパーが
あるのが条件ですが
日雇いなので手取り10万切る時もあるので
家賃滞納にならない様に気をつけてます。

可能だとか言う人いるけど、最低でも1年実行できて言って欲しいなあ
食費全然かからないとか言う人に　よくよく聞いてみると　職場やバイトの賄いで１食食ってるとか、実家が農家で仕送りくるとかなんだよなあ　結局

外食したら無理だから
ぼっちしか無理

業務用スーパーって言ってる奴が何人かいるが、元ツイートが挙げてる条件の一つに
「よっぽどいい激安店が近場にある」ってあるだろ
元ツイートに反論してるつもりで補強してるだけじゃねえか

業務スーパーの肉買ってる人の気が知れない

友達とご飯に行かないの？

バランスんの良い食事なら無理だけどバランス無視なら楽勝
健康か金かどっちを取るかやな

安いからって外国産の物ばっか食ってそう

昔やってたけど３ヶ月で死ぬほど痩せた
ダイエットにはいい

そもそもなんだけど、なんでそんなに食費にこだわるのかね　食費削るなら　他を見直したほうが、効果的だと思うけど

一万余裕だろ
お前らどんだけ無能なの？

食費はケチらない
一時期無茶な食費制限したことあったけど、結果的に体調崩したし、美味いもの食えないストレスの方が損だった

自炊や節約が人並みに出来る奴なら実は余裕で出来るけどそういう最低限の事が出来る人間ならそんな生活しないといけないほど苦労してないんだよね
出来ないって言ってる奴と実際やってる奴は生活力に難ありだぞ

>>224
何でも説教に持っていく奴って普段話し相手おらんのか？

数値上必要な栄養素摂取するだけなら出来るけど、同じ物ばかり食べる好きな物を諦める機会が増えるから精神面含めて長期的には無理が出てくるからやらないって結論が普通かなぁ
絶対出来ないって言ってる奴は面倒臭がらないで必要な必要な栄養素と近場の食材の安値調べてみると生活水準落とさずに小遣い増やせるかもよ

>>225
それが説教に見えるのはお前に思うところがあるからでただのマウントおじさんだから

快活クラブのモーニング食べ放題に行けば出来る。ついでにシャワーも出来て30分200円、月6000で食費水道ガス代も込に出来る。これしかない。

>>225
むしろ会話多い奴ほど日常生活で余計な事言わん様にネットの村人Aで発散するんだろ

月1万で生体維持してる奴w

1万に抑える努力より
月収2万増やす努力をしろ

大量に安く食材買って冷凍とか言ってるやつはそもそも大きな冷凍庫持ってるの前提だ
食費1万にする必要があるようなやつはそんなもん持ってないよ

自分一人なら可能だが家族がいるなら無理
健康の為の質と量考えるとマジ無理
おやつ寄越せとゴネ出されると本当に無理

6万でも足らん

冬場鍋ばっかり食ってたら確かに食費安くなって余裕出来たな
近所のスーパーが夕方になると肉魚惣菜が半額になるからそれも狙い目だった

食費が少ない奴は信用ならん
何も生産的な活動をしていませんって言ってるようなもん
ニートよりタチ悪いわ

食費を1万円台で抑えてる奴といるとな、すげー惨めな気分になるぜ
痩せっぽちの体に無気力な目
たまに一緒に飯を食うと決まって一番安いメニューを頼んでモソモソと食べてやがる
唯一の饒舌になるのは、同じおかずを何回に分けて食えるかとかそんなもんだけ

やるなら夕食なしは基本だわ。
夜は青汁とキャベツだけにするとかな。

こんな時間だけどスシロー行きたくなってきたな…
スシロー5回も行けば1万食費吹っ飛ぶけどな…
寿司食いてえな…

一人なら余裕よ
健康云々は結局そいつの体質次第だし
国民病の癌でも
何しても、なる奴はなるしならない奴はならない

>>215
業スーはハナマサとか西友とかみたいに特売しないだけで別に激安スーパーじゃないし

主が言ってるのはタイムセール大根10円のマルサンとかのことだろ

業務用スーパーがない。

鍋のガス代を舐めんなよ
卵も値上がりしてるし…
1日1食マンだけど1ヶ月1万余裕で超えるわ

そこまで節約しないと生きていけないのか…
ワイ普通に1食平均500円くらい使ってるな
自炊する時間で他の事やった方が効率いいし

きちんと健康的なやり方を提示しているコメにはレスつかないの草

食費倹約しててもここでみみっちいと言ってる奴らよりよっぽど美味しいもの食べてる奴も世の中には大勢いる
家庭料理って創意工夫だからな

>>245
やらおん見てないほうがよっぽど効率よくないか

>>20
尾田に何されたわけでもないのに

おまえら惨めだな

節約している人は冷蔵庫すらないんだろ

>>17
未青年を親の許可無く泊めただけで普通に逮捕されても仕方ない

投げ売り品で刻めばいける

でかい…

>>95
そうなんだ

なんか微妙に伸びたなこの記事
みんな食費には一過言あるということか

一過言じゃなくて一家言だった
無理して難しい言い回しをしようとするとこういう恥をかくことになります
気をつけよう(他人事)

>>160
２年続けたが風邪も引かんかったぞ？
あとそんな生活になったのは保険払えんかったからや

>>9
はい大嘘
忙しくて２０年間コンビニ弁当です

一日、２千円ぐらい使ってるから無理やな
朝、パンとコーヒーで５００円ぐらい、夜、サラダ１品、おかずに２点ぐらい。
＝１８００円ぐらい

1万に抑えてなんか良いことあるのか？

生活保護費、月７万。タバコ２万、酒２万、通信ガス電気水道２万…食費１万だな。

1日3食とか無駄に食ってるからだろ
人は1日1食でも健康に生きていける

>>261
マウント取れる

ネット民の大半が豚体型だから、こいつらの意見は参考にならない。

体悪くして医療費で金が飛ぶより
普段からまともに飯食ってた方がいい

毎日食、鍋喰ってたら腎臓がいかれそうだな

お前らは食いすぎなんだよ
一日一食で十分、欧米の文化が入ってきてから3食になっただけだしな

こういうのって一人暮らし限定よね

一食100円は無理でも、一ヶ月1万円ならいける
若い頃に一年カレーで過ごした事あるし、大量に作り冷凍してればいい

まぁ、今は流石に勘弁だが

>>212
二十歳くらいから続けて40代なら
ちょうど深刻な成人病出る頃やな

こういうの、若い頃に誰もがかかる麻疹みたいなもんだな

でもな、麻疹もほっとくと重篤になるんだぜ

>>46
1人分にしても1／4にはならんぞ。まとめ買いできないから。
そもそも腹を膨らませればOKの短期の食事と、
健康を維持し続けることも求められる長期の食事とは別。

上の鍋の奴なんかも、たとえばカルシウムが足りるかとなるとヤバそう。
カルシウムが足りなくても1年くらいは平気で生活できるが、十年以上たってからに骨粗鬆症で大変なことになったりする。

納豆ともやしばかり食って節約生活送ってた奴がいたけど栄養失調で病院送りだ

SHIROBAKOの動画かいてた子の奴思い出すな。
昼間は自転車で家に帰って、昨日の残り物のカレーを食べるんだ……
（；ω；）

まだまだ甘い、食費０円の境地には程遠いな
食欲は幻想なんだよ、実は何も食べなくても生きていける
食品業界の陰謀で食事しなくちゃ生きていけないと思い込まされているだけ
プラーナを吸収するだけでエネルギーは充分
実際、もう何十年も何も食べずに元気に生きている人もいる

若い頃貧乏でスーパーの半額狙いやってたけど
安い揚げ物みたいのばかり食ってるとマジで身体壊す…
失敗した身としてオススメしないわ

野菜をふんだんに使って自炊するのが正解…とは皆理屈では分かっているだろうけど
野菜が一番高いんだよね　野菜一袋の値段が激安弁当とか冷凍食品のパスタより高いから
自炊より不健康な飯を食べる癖がついてしまう…

業務スーパーと激安の八百屋と精肉店があればいける
栄養バランス的にも大丈夫だけど肉は鶏肉オンリーかな
牛と豚は1万円じゃきつい

月1万で健康的な食生活自体は余裕だけどそれだけ考える脳味噌ある奴は大抵そんな生活する必要ないってのがポイントだよな
だから出来る出来る言う割には誰もやってないし、それを理解せずに真に受ける様な脳無しは大抵値段だけ抑えて身体壊す

健康的な食事は一万でいけるけど
心の健康の為にもう一万
豊かな人生の為にさらに一万
人間関係の為の外食でプラス一万追加したほうがいいぞ

それで食費が平均の三万＋外食一万になるから

米もらえるし野菜即売所や安いスーパーが近くにあるけど
それでも一万超えるわ

玄米と味噌汁みたいな質素な食事なら計算上はいける
ただ、現代社会は誘惑が多すぎて無理

食った物が自分の体になるんだからマトモな物を食っとけ

スレの5みたいなのはそもそも働いてすらいなさそうだから論外です

無理にやるもんじゃないけど普通に可能
食べるものは偏るけど栄養は偏らない
問題なのがやることによってストレス溜めないかだけ（これが一番）
出来ないのはやる気がないだけ

近場に農家の100円無人販売があるから何年か前まで1万に抑えられてた
最近は他の値段が上がったから2万で計算しとる

相当時間食うし、そのコスト考えると1万円って金額換算は無理あるな
魚や生の果物もロクに喰えないのに、栄養偏らない(キリッ　とか草生えるｗ

>>14
どの国も変わらん
欧米は日本より格差が激しいし
お前が崇め立ててる中国は国民の2/3以上が月10万以下だ、おまけに今は失業者が爆発的に増えてる
韓国は就職すら困難で正社員以外は主な経済指標の計算に入ってない

まぁ体調管理無視すれば行けるかな？位やろ実際

トライアルは激安だからあったら凌げるかも！

貧乏過ぎて可哀想

食費を無理に抑えても栄誉偏って病院代の方がかかるしいいことないと思う

自炊してどれだけ食費減らせるかチャレンジしたことある
何とか１万円以内に収められたけど頬がこけるほど痩せた

1万円と1万円台って2倍も違うじゃんｗ

自給自足を確立させている人なら良いけど、普通の人は止めとけ

月１万の食費で抑えようとしたら、自分の農地で作物作って、鶏を飼って、魚を密漁しなきゃ無理だよね

シリアルと牛乳で3食こなせば行けるんじゃね？
栄養価はバランスの良い5角形だからきっと大丈夫

記事にある通り我慢して一ヶ月なら可能だろうけど
継続していくのは無理だな

Netflixで全世界にこれ公開したら日本が変態扱いされるからやめろ

いやなってただろ

鍋は毎日食べても飽きない、は嘘やで。
味変えてもうんざりしてくる。
７ヶ月やってみたがほんときつい。

フルバF

市ノ瀬加那は幸薄そうむ、孕まないのだが……なキャラばっかやな

>>79
雨に濡れたくなかった

というかバチャ豚はかなりの数が作者のアカウントに謝罪に行ってるからな

昼夜外食だと6万切れない

>>38
しないんじゃなくて、出来ないんですよ。

まぁ時給2000円の安定した仕事あったら、絶対に5時間とか10時間余分に働いて
その金額を食費に上乗せするだろうよ
それが出来ないのは、そんな仕事につけないからだしな
趣味とか他のコストと食事のバランス　エンゲル係数だかはジレンマで苦しむだろうけど
まぁ収入が少ないだけでなく、時給換算でほんとに最低賃金もらってるかも怪しい層が多すぎる

>>302
買ってきた調味料（例えば液体スープ）を使えば飽きる。
塩や素材の味で味付けをやれば飽きない。そもそも吉野家の牛丼とかそういう外食もあっという間に飽きるんだよな。いつも同じ味だから。それに比べりゃ自炊は飽きにくいと思うが・・。

>>308
贅沢って際限ないんだよ。知り合いの金持ちはいいものばかり食ってるのに不平不満だらけだったし
知り合いの貧乏人はろくなもん食ってないのにいつも満ち足りてた。良いもの食ってれば満足ってわけでもないんで。怖いのは贅沢になれることだよ。

>>245
食いにいって料理が出来るのを待つ時間の方が自炊より時間かかるが・・。弁当を買ってくるのでも同じ。
野菜切って肉入れて焼くだけで5分くらいで終わる。しかも実作業は1分くらいで焼いてる間に洗い物ができる

＞よっぽどいい激安店が近場にある

まあこれのおかげで余裕やな
鶏胸肉と野菜腹一杯食ってるけど1万越えん
月の米は5キロで1800円だし、残り一週間2000円もあれば余裕

>>310
怖いのは貧乏に慣れることだぞ負け犬
そうやって使われるだけの奴隷になっていく

自炊は無駄が出るから金かかるって言う人いるけど
あまるほど作って冷凍するんやで

今日もマス層が勝ち負けだの元気ですね

毎日鍋を食べて変わったことの漫画描いている人
鍋生活一ヶ月で90kgから82kgまで痩せたから痩せ型や普通体型のやつがこの生活したら体壊すぞ

>>316
月1万円が無理なら月13000円くらいでもいいやん・・。大して差はないし。
それくらいならぶくぶく太るよ。

>>317
海原雄山とか、数万円のものじゃないと「こんなもの食えるか！」だから
あれどうしようもないよな。

マジで健康の方が大事だから

食費を削るのはあくまでも最終手段や
健康で文化的な最低限度の生活を営んでね

ご飯と卵、ご飯と納豆、ご飯と豆腐
これに牛乳1杯とあとはインスタントコーヒー
これで余裕やろ

学生の頃は学食あったので１万くらいでいけた
社会人になっても若いころは社食に夕食が出る独身寮があったので（付き合いで飲食した費用除けば）いけた
でも学食や社食とかがなければ無理だった

ホント、TVの1万円生活マジかと疑うわｗ
食費だけでなく、ライフライン含めてだろ？
本当に本当なら、マジで凄いけど真似は出来ないなぁ

>>321
逆やろ・・。むしろ金があって好きなもん食ってるほうがよっぽど食事が偏ってるよ。

パンの耳と職場の賄と株主優待あるから
食費一月二千円以下

草

月1万で何年も暮らしたけど金あるなら普通に食事に使うべき

ふりかけ飯・素うどん・ペペロンチーノ
タンパク質（肉・魚）や食物繊維（野菜）・ビタミン（果物）が不足する。
栄誉バランスを考えれば、２万は必要です。