高血圧になると嫌でも運動せざるおえないぞ

1ゲットぺこ

身長があればいいけどね。

低身長の人のイメージ。

かつて筋トレにハマって鍛えとったけど、ホモの汚っさんに寄って来られるし
女子には「ドラゴンボールみたいでキモい」言われるし、ええことなかったで

白人様はイケメンだからそれでいいが、ブサイクジャップは服とか髪で誤魔化すしかない

>>3
背の低い知り合いは「筋肉ダルマ」言われとって可哀そうやったなぁ・・・

>>3
重要なのはシルエットと自分に合った服装
身長足りない奴が身長あるやつの服装を背伸びして真似しようとするから滑稽に見える

君もタンクトッパーにならないか？

さっそくここでも服に金掛けない言い訳が始まってるなw

>>9
宝石もだだの石コロだよｗ

なんやねんこのテーブルクロスみたいなシャツ

>>4
おっさんの嘘松ほどきめえもん無いな

ブランド物を着てるインフルエンサーより登録者数が上じゃないと説得力が無い

チー豚

>>6
俺なんてゴリラだぜ？

女が筋トレは中身がない鼻で笑ってしまう趣味って言ってたな

ステで乳首ビンビンはダサいよw

貧乏がゆえに鍛えるしかない可哀そうな人か

抜いたら？
は？

＞筋肉インフルエンサー｢ブランド服買ってる奴はバカ。｣
こんなひろゆきみたいなことホンマに言っとるんか？
いつものやらかんのタイトル詐称か？

>>・女から評判の細身の男を見る

これが通用するのはせいぜい20代中盤くらいまでなんだよな
チャラ男界隈でも、その辺りから通用しなくなるって分かってるから
色黒筋肉質路線に移行する

筋トレなんて言うほどハードでもない10日周期程度で良くて
そのうち3の日くらい実働1時間もかけずに
トレーニングし続けるだけでクソ簡単に引き締まった体形＋健康になれる
やらない方が損だわ
特に今はサブスクみたいな動画で時間潰しやすい時代だし
動画見て5分休んで腹筋を3セットとかの、ながら運動でも十分効果あるからな

筋トレやりつつ良い服を着ればいい（ブランドにこだわる必要はないが、ブランドがＮＧというわけでもない）

どっちかが良いとか言い張るから変なことになる

>>4
そうか？
俺はマッチョ時代明らかに女の見る目が変わって面白いぐらいやったぞ
目がうるんで少し紅潮するからわかる
今は萎んでそういう顔は見られなくなった
また鍛えるわ

腹でてるから体重落としたら51kgまで落としてもまだ腹出てるんだけど
どうしたらいいんだ？45kgくらいまで落ちてしまうわ

インフルエンサーってホリエモンとかあの辺の人のことじゃないの？
この人はそのご自慢の筋肉とやらで何百億とか何千億とか稼いでるの？

ボバトレ好き
雑魚broは使いたくなる

ブランド名に踊らされて借金やパパ活してまでハイブランド買って搾取される馬鹿が多いからね日本人

なんでテーブルクロス羽織ってんの

どんなにイキろうがきんにくんがこの路線ではあらゆる意味で頂点
こういう奴は下の下だと見透かされてる
よく恥ずかしくないなあ

布だぜ！？と言えるのは筋肉というブランドを育ててる人だけなんだよな

ざーさんに謝れ

この人バカなんて一言も言って無いのに悪意あるスレタイで叩かせんなや

筋トレしないで言い訳してる奴らって腹出てそう

顔チー牛のままマッチョになってもね…

>>31
詐欺に遭わない為の性格の悪さも必要やで

>>34
やら管が煽り効いて改変したんやろ

まあでもきんに君みたいなムキムキはやりすぎだけど

多少鍛えてヒョロヒョロチー牛は卒業したほうがいいわな

自分を磨いたほうがいいのはもっともだなと思うけど
高い服着るのも良いじゃない？
それを馬鹿にするような人にはならなければ

>>36
マッチョに合わせて顔や髪型も変えていくんだよ

そして死ぬ

一理あるけど、所詮人間は見た目が大事だからね
中小企業の社長なんか身の丈に合わないベンツやレクサス乗ってロレックス付けてる人いるけど、貧相な身なりだと舐められるかららしいね

>>36
たぬかーなに鼻で笑われるぞ
そういうのはマッチョになってから言え

やっぱ脳筋はダメだな

で、お前らが筋トレして何か役に立つの

>>27
前澤ならまだわかるけどホリエてｗｗｗｗ

>>25
なんやて！？　そんな目で見て来たんは汚っさんばかりやったで・・・
何が悪かったんや？　不公平やで！！

ホビットの筋肉ユーチューバーでもセフレ100人居たからまあまあ説得力ある

>>46
妙な自信が付いて、この外人みたいな発言をするようになる

筋肉付けると自己肯定感あがるのは効くよね
自己肯定感はモテに直結する

基礎部分ができて無きゃ高いブランドも映えないって事だろ

youtubeの「ニシダの終わってる私服を海外モデルが着る」これおすすめ

やる気がない→モテる気がない
モテる為に頑張ってる人を馬鹿にするのはやめましょう

ムキムキになったら服着れないって言ってる奴はなめすぎだよ
凡人がどれだけ必死にやってもそんな体型になるわけがない
まして必死にやらないだろうし

でも筋肉って転売できないでしょ？

まあ弱男から抜け出る一つの手段ではあるな

>>52
筋肉が増えるとテストステロンが増える
テストステロンは人をひきつけるフェロモンなのでより人から好かれやすくなる
科学的に証明されてるんだわ

こういう自分のやってる事が正しいと思ってゴリ押しする奴は底辺しか相手に出来ないし自分より遥かに格上の金持ちには言えないし言おうとしない

身長170cm以下のヒョロガリの奇形児チビが頑張ってかっこよく見えるようオシャレしてるのに存在価値を全否定するのやめてもらっていいか？

筋トレしたって結局刺されたら死ぬじゃん

人志松本を見ればわかるよね

>>36
顔チー牛なのに実は強いとか
チーの大好物なシチュエーションやん

>>56
つか普通に髪型と眉毛変えるだけですぐチー牛抜け出せるけどな

マウント取りたいだけの自己中

筋トレや運動はいいがプロテインはやめとけ

これは分かる。外面だけ取り繕っても中身が腐ってれば身に付けているものまで腐って見えるからな。逆に言えば内面さえしっかりしてれば服装は安価なモノでもいいって訳で。

>>61
刺そうと思われない為の筋肉だろ
いつも狙われるのは弱そうな奴らばかりだろ

オレも筋肉を付けてチー牛を卒業します。

>>67
でも性格悪いナルシシズムマッチョ多くね

若いうちだけだよ
６０歳７０歳になって君みたいな体格の人みたら逆に引くわ
そして内面の方と外見両方を重視するようになる

>>70
性格悪いデブやヒョロガリが少ないみたいじゃないかｗ

うんうん筋肉つけ過ぎもよくないよね
で、なんで贅肉なくなる程度の運動もできないの？

>>71
普通に６０７０代でボクシングしてる人いるけど
若々しいぞ

引退していきなりデブ化するスポーツ選手（主にブラジル）にもこんな事言えんのかコイツは

筋肉よりも髪型が気になってしょうがない

まず１週間なにがなんでも続ける
次に２週間親が死のうが続ける
そして１か月やる頃には筋トレしないとムズムズする体になる

とりあえず続けることだねコツは

>>75
反動で食生活めちゃくちゃにするからだろそれ

なんやその髪型ｗｗｗ

外見の為に筋トレする奴なんて２０代までだよ
３５過ぎたら健康やメンタル重視の為になってくる

各自好きにしろとしか

ただまあ多少の運動は、しないよりした方がいいのは誰だってそう
全否定してる連中は間違いだと思う

>>57
人間はフェロモンを感知する鋤鼻器官が退化して無くなってる
どんだけフェロモン出しても人間相手には無意味

老後まで数十年筋トレして維持し続けなきゃなんないのにそれだけの時間をさも強要するような意見には賛同できんなぁ

>>80
フツーに体調管理の一貫だわな
なんにもしなければ衰える一方だし

そうやって筋肉鍛えたところでこういうしょうも無い人間が出来上がるなら価値ゼロは同じ

>>83
維持しなけりゃ落ちていくだけだぜ？
筋肉だけじゃなくて人生のほとんどがそう

むしろ定年して余った時間に筋トレ始めるくらいでちょうどいいんよ
若いうちなんて筋肉付けてどうなんのよ
女ウケが良くなるだけで食う物さえ気を付けてりゃ程程の運動で十分

筋肉は維持するのが大変、維持できなくなった途端その力を失う
ブランドものは基本余程の事が無きゃ一生もん
どっちの方がコスパがいいかって話よ

これは正しいな

マジで体鍛えずに高級品着飾ってるやつは馬鹿ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

女は結構こういうの、体を鍛えてから着飾ること多いけど
男は肌露出する服が少ないからダッセー姿勢で着飾ってるやつ多いよなｗｗｗ

この手の話になると必ず
「プロテイン(食品)」と「ステロイド(薬品)」
を混同しているアホが沸く

ランニングで十分だろ

自分を慰める筋トレはみじめ
社会で上手く行かないから筋トレ
結婚できなかったオバサンが筋トレ
何の解決にもならない

何事も程程が一番ベスト
時間的にも健康的にも
フィジーク大会出場するくらいの奴でちょっと度が過ぎてる
BMIでいうと18くらいがちょうどいい

マッチョにはならんでいいけどマジで体は動かした方がいい

基本的に脱ぐことが無いからね
それでかワイがしてたスポーツは大学生になると上半身裸でしてる人が多かった

自分で凄さを説明しないと伝わらないもんは大して凄くない

社会で上手く行かないオッサンが筋トレ
結婚できなかったオバサンが筋トレ
ニートがヒマだから筋トレ
ブランド品が買えないから筋トレ
それって何も解決してないじゃん
自己慰みのオナニーであって逃げ
問題と向き合えよ

というか、常人は少し頑張ったところでマッチョになんかなれない
相当気合入れて頑張ってもなれないから、筋肉つけすぎとか心配する必要ない

ボディビルダー連中は一種の異常者だからな、あいつらは健康も捨ててる

>>89
日本人女性で身体鍛えてる奴なんてほぼおらんやろ
大半が食事制限で草だけ食ってるガリガリ女ばっか
世界的に見ても10、20代女性の大半が飢餓状態って日本以外だとベトナムとかの発展途上国

広い部屋住んでハイブランド品に囲まれてるのに体系がだらしなく健康に気をつかえてない成金多いもんな
youtuberとか芸能人に多い

「見た目よりも内面を鍛えろ」という論旨であって
マッチョな見た目でカッコよくなれという意味ではないと思う

まあ肥満の解消にはなるから、何着てもデブより見栄えするってのはあるが

>>100
ヒカキン・・・・
ニカドアボカドの動画を見せてやりたい

衣服は見た目の一番外側
気にするのは当然

金持ってる奴は金が全てだと思い込むしマッチョなビルダーは筋肉が全てだと思い込む
そういうのを本人が口に出したり思っちゃってたりすると所詮その程度の人間って事だよ
同じ道歩んでる人間にはアドバイスするのは構わないけど誰彼構わず説教垂れるのはNG

結構見るブサイクだな

興味ないやつにはどっちも変わらないよ

>>100
志村けん、コロッケがバレンシアガ着てたり
TM西川、ガクト、GLAYが全身クロムハーツとか
ダサい代名詞だったからね

服飾っていうのはアニメと同じ芸術文化の一つでもあって
積極的に楽しむべきものなんだけどな
なんか容姿を競って他人を馬鹿にするためのものって
側面だけしか見ない人が多いな

そんな穴だらけの服で言われてもなぁ、服着てる時点で説得力無いよ

ジョージのパクリ感すげぇ
まぁあれも大概胡散臭かったけど

今日も現場猫のトレーナー着てます。

ムキムキのマッチョより程程の筋肉でハイブランド着こなしてる奴が一番良い
マッチョとかそもそも特注でなきゃ合うサイズがないしそんなの頼み続ける金もないだろう
ってか合うサイズがないから安い服選ばざるを得なくなって苦し紛れに言ってんじゃないの？知らんけど

>>108
アメリカやアジアはそういった傾向があるね
一気に経済大国になった国程、消費に対する人間性の浅さが垣間見える

むしろ服飾に拘ればこそ、土台となる体型の管理に拘るべきなのでは
腹回りブヨブヨに肥えまくってるようなデブが何を着ても大して映えないでしょ

言うて筋トレして自分がブランドになったことで収入がちゃんと本当に上がったんなら身の回りのことにもある程度以上はお金使えよ

>>114
リベラルは今その価値観を壊しに来てるけどね

>>114
ヒカキンみたいに金もってりゃ別
逆にヒカキンが一式ユニクロだったらどうよ

>>112
ゲイ

歳とってくると太ってても貫禄ってのが出てくるんだよ
多分筋肉馬鹿には分かってないね

別に筋トレ好きじゃないならやらなくてもいいんだけど
何でもケチつけて何もやらないのが弱男思考
気をつけろよ

170cm無いけど夏に体重測ったら89キロでダイエットせざるを得なくなった
3ヶ月半で76キロまで落とせたぜ
どうっすか？羨ましいっすか？☺️

>>119
昭和平成までならともかく今じゃだらしが無いとしか思われんよ

>>122
そりゃ君が若いからだよ

庶民はもうユニクロですら高級品。ホムセンで売ってる１０００円台
の服が主流になりつつある日本

こんなこと言いながらGUCCI着てるやんって自虐ネタも投稿してるんだよなぁこの人

>>120
こんな話、ぶっちゃけどっちも
「すごいね」って認めれば終わる話だからな

服飾に数十万使える人、金持ってるなー、すごい稼いでるんだろう
がっつり筋トレして健康と体型を維持してる人、すごい鍛錬と努力だな

本来どっちも叩く要素ないんだよ

ゆーてお前の筋肉美しくないじゃん

スポーツ活動してない人間がする筋トレって自傷行為と同じなんだってな
ヒューマンで学者が言ってたわ

すけすけシャツ…いやらしい

筋トレはしないし服も買わないわ

>>17
男から見た女が化粧に１時間も２時間もかけるのと同じだな

>>128
程度による

ボディビルダーみたいなのは100%自傷行為
怪我人のリハビリや、中高年～老人の筋力維持は普通に医者が薦める

程度と状況を判断しないと良いも悪いもない

>>125
グッチって今やブランド力堕ちてダサい代名詞だから

>>128
そら筋肉は傷付けてこそ大きくなるものだし

>>120
弱男の行動や思考パターンってRPGで最初の街から一歩も出てないイメージだな
あれはリスクがあるこれはデメリットがあるって

結果確定で女からモテナイし同性からも友人としてつまんない人間ができあがる

少なくともまあ

「体力と健康の維持に気を遣う人間は馬鹿」

みたいな謎論法でイキってる人は全員どうかと思う、さすがに無理あるよ

>>126
それだけだったらその通りなんだけどね
問題があるとすれば本人の浅はかな発言だけ

>>133
ブランド物全体がイメージダウンしてるよ
若い女が高価なブランド物を身につけてる＝パパ活or水商売or風俗嬢ってイメージが付いてしまったからな

>>132
つまりこのインフルエンサーはどれにも当てはまらないから自傷行為を推奨してるのと同然

>>121
170cmないならあと10kgは落とさないと
それでもその短期間でそこまで落とせたのは凄い

でもお前白人じゃん
すでに勝ち組に居るの気づいてないんか

俺みたいにまでならなくてもいいけどそこそこの筋肉付けてブランド物を着飾った方が良いよといえば良かったのに筋肉かハイブランドかみたいな極端な発言するからこうなる

>>135
リスクやデメリットを考慮して、自分の意思で「努力しない理由」を見つける
それ自体はなんにも悪い事じゃないんだけどな
面倒くさいのは、それを理由に「努力する」人間を批判する手合い

これ白人なの？

またこいつか

家にトレーニング器具買えば嫌でもやるようになるぞワイは20万くらいかけてダンベルとベンチと懸垂のやつ買った
使わないときは畳めるやつやからデッドスペースは半畳くらい
YouTube見ながらやってたら1時間くらいあっという間や

筋トレ続ける根性無いお前らは服だけでもいいの着とけよw

筋トレもやってブランドの服も買えばいいだけでは

なに？じょーじの真似事？
そんな偽物よりてめえらチズギュド啓発ようつべらのジョージの動画100億回観てこいって！！てめえが毎日シコる為だけに見てる糞アニメより100億倍面白いって！
お前は何をしているの？
(絶妙な間)
お　前　は　何　を　し　て　い　る　の！！
馬鹿なの？雑魚だって！弱いって！！

プロテインまで飲むのはやりすぎだとは思うが、高額なブランド服買うより体鍛えろは正論だろ
鍛えていてかつ金あるなら好きにしたらいいよ

筋トレして体ができてもファッションセンスはある程度必要だなｗ
襟あってるんかコレ

なに、最高のケツマンコってこと？
チンポぶち込まれる事に価値があるもんね💓

でもまぁ真実だな
筋肉あればただの白Tシャツでも似合うし

>>150

>>90

>>1
毛深いしスポーツしろよのあいつにそっくりｗ二丁目界隈で人気でそう

>>150
日本人はそもそもタンパク質足りてないのばっかやし、食事で補えないくらいならプロテイン飲んで補うのは普通にアリやで

日本の筋トレ上位層の人が筋トレは程々のほうがいいよって言ってたな
筋肉と添い遂げる覚悟があるならとことんやれみたいな感じだったけど
あくまで健康とか見た目を考えてならやりすぎはダメって。

ムキムキにはなりたくないけど細マッチョ目指すならいいね

>>156
たぶんアナボリックステロイドと混同してる

俗に言われる「プロテイン」が単なる「乳や豆の粉末」と知らない人間は意外と多い
やりすぎとか副作用とか内蔵壊すって言ってる人はだいたいコレ

弱者男性やチー牛は筋トレしたところで
元がゴミカスやから無意味やろ

おなかがぽっこり出ないようにインナーマッスルだけほどほどに鍛えればいいだけじゃね

>>139
ろくに運動せずに塩分脂分の濃いもの食ってるほうが自傷行為だろ

筋トレも良いけど他人を攻撃するより自分の内面鍛えなよｗｗｗ

筋トレしてる奴の99％はキモイから無駄だよ

スポーツやってないマッチョって筋肉アピールがうざいだけになりがち

実際髪服アクセやらカネで誰でもすぐ手に入る物なんて成金の価値しかないわな

>>25
なんや全裸で歩いてたんか？ｗｗｗ

>>159
俺の親戚は京大卒の医者やけどプロテインは腎臓痛めるからやめた方がいいって言われたで
ネットは売りたい連中の無責任な情報が多いから信用しないほうがいい
プロテイン業者にスポンサーされてるやつは全員論外

>>163
筋トレしろよ（勧誘）を攻撃と受け取っちゃうのがもうやばい

まぁ肉体→髪型、眉毛→ファッションの順で磨いていくべきよな

>>170
筋肉あっても髪型ダサいやつはキモいから逆やろうなあ
ジムとかによくいるもん
絶対モテないのに筋トレ頑張ってる非モテ男

>>168
それは「飲みすぎれば」の話だろ
過剰摂取を続けたら100%内蔵壊すよ、当たり前

せいぜい筋トレの前か後に飲むぐらいの量で健康を損ねるとか言う医者は多分いない

>>169
言い方がアレだけど全体の意味としては
「まず体型と健康の維持に気を回せよ」ぐらいの話だものな

運動しろって言っただけでキレてくるデブいるけど、あんな感じなんだろうか

まあ体つきは見るよな
男でも女でも。ウエストが引き締まってるほどエロい

>>172
いや購入をやめた方がいいって言われたからそれ以来買ってない
むしろ推奨してる医者のが少ないやろ
健康にいいなら病院で提携して売ってるよ

・女から評判の細身の男を見る
・加齢とともに脂肪が気になりだす
・体重はほぼ維持してるはずなのにお腹だけ出てくるお腹ぽっこりおじさん
・一念発起してジョギングを始めてみるが筋力が無いので直ぐに膝を壊すおじさん
大元賢一(43歳153cm)

>>168
まあ筋トレ業界のサプリビジネス界隈は詐欺師の吹き溜まりだからな

別にモリモリならなくても
節制はしろよ　安物の服でも
いい感じになるよ

>>176
ジョギングに向いてる人って、小柄で痩せてて心肺が強い人くらいだよなあ
走るのって足首、膝、腰に衝撃が来るし

簡単にスグ出来るダイエット教えたるわ
猫背をやめろ！背筋を伸ばせ！
猫背だと腹に肉が集中するから
より余計に太るが正解なんだが
背筋を伸ばすだけでもだいぶ違うぞ！

>>178
実際、軽く筋肉つけて肥満さえ解消されていれば
何着てもそれなりにカッコつくからな
サイズが限られるデブより選べるアイテムもずっと増えるし

>>174
ウエストだけじゃなくて男女ともに体全体にある程度メリハリある方がエロいよな

>>160
そういうとこやぞ

服は売れるけど筋肉は売れないじゃん

ぶっちゃけ服なんてブランド着てても普通の人は分かんないからね

筋肉は一生鍛え続けなきゃいけないからタイパが悪い
磨くなら技術系の方がいい、それこそ絵描きや音楽とか

>>184
筋肉は欲しくなってもすぐ買えないからな

>>153
筋肉よりお前の顔見て来いよ

体系なんて横は太らない痩せすぎないってだけでよくて大切なの身長

>>187
コスプレ用のおっぱいをデカくするやつ売ってるけど
筋肉バージョンも売るべき

筋肉＝努力
つまり筋肉野郎こそが努力の成果を体現した存在なのだ

>>93
BMI18ってガリガリ君やんか　身長-120ぐらいだぞ

ブランド服着ようが、筋肉マッチョになろうが、

結局顔だな

なんだこの鼻デカオジサンｗ鼻息荒そう

痩せマッチョにとどめておけよ

>>186
絵や音楽はちょっと練習したら
あとは一生磨かなくていいというのが間違い

適度な運動はいいけどやりすぎると寿命縮めるしねぇ
見せる筋肉なんか有害の極み

でも大半の女は筋肉ある貧乏より、ブランドものつけてるお金持ってる方選んでしまう

>>196
ブランドものを自由に買える金持ちが言うならともかく
ぼくの考えた女で鍛えなくていい理由を作るのはやめろ

>>182
東アジアンは骨格的にも筋肉がつきにくいからメリハリボディにするにはかなり大変

何やこのテーブルクロスみたいな服は

>>197
婚活市場は年収でほぼスクリーニングされるぞ
筋肉で判断されない

眺めてると筋トレの敷居がいちいち高すぎる奴がいて笑う
マジで週に2回程度、種目2～3個10回3セット程度するだけでも十分いいのに何がそこまで忌避に走らせてんだよっていう

>>201
そりゃやらない言い訳を探してるからだよ

>>200
婚活してんの？してねえんだろ
ブランドもの買ってんの？買ってねえんだろ
筋トレしてんの？してねえんだろ

最近は日本でもスポーツジム増えてきたからな
有名ジムチェーンやってる社長が日本は習慣的に筋トレやってる人3%位
アメリカは20%位なのでまだまだ市場伸びる可能性あると語ってた

>>197
逆や
俺は習慣的に体鍛えたりスポーツやってるけど
女は良い車乗ってる奴やそれなりのブランドもの身に着けてるこぎれいな奴の方に行く
大体世間の女に聞くと、筋トレが趣味な男はナルシストで受けが悪い

ふつう格闘技で"ホンモノ"の筋肉を付けるよね？

>>205
モテないのは魅力がないんだよ
女は金持ってる男に～とか女のせいにするから
体格だけ立派で中身は男らしくないって言われんだよ

体作るのは健康のためにも良いと思うけどそれが金と等価値かと言われるとな

筋トレってたのしいだろ
食事にも睡眠にも気を遣うからマジで健康ある種人生におけるチートだと思うんだが
1日一時間程度だしやらない理由がない

>>207
つまり筋肉だけじゃブランドにならんってことやん

使いもしない筋肉とか、洋服と一緒でしょ
鍛えた肉体で何をするでもなくポーズ決めるだけって

筋肉なんて病気したらすぐ剥がれるんだから意味のないものだよ

Virgin Walkだらけだな

こいつはナルシストぽくてキモい
あまり語らないのにムキムキな奴はかっこいい

ブランドなんてどうでもいいけど、健康維持のため運動習慣はあった方がいい

ザンギエフコスプレの人、プロテインとアミノ酸の過剰摂取で慢性腎不全やで

ブランドにしておけ(´･ω･`)

個人差はあれど、誰でもやれば確実に効果が出るからな
ありとあらゆる努力の中で一番無駄になりづらい

一部の脳筋はマジで脳筋だから自分磨き＝筋トレなんよ
知性とか知識とか品性より筋トレが一番ストイックで偉いですみたいな顔してるただの筋肉ダルマ
他者からの評を気にするなら趣味筋トレの人は筋トレ時間8割にして残り2割を知性や品性磨きに費やした方が圧倒的に良い

その筋肉のせいで肉体雑用は女の代わりに任される男の第一候補になるけどいいんか？
筋肉凄い奴がいるからって、余程の事でもない限り外注もしなくなる
レイアウト変更でクソ重い機材の運搬

努力しない言い訳をつらつらと並べる暇があったら酒やらジャンクフード貪ってないで筋トレしいやｗ

>>208
人生楽しんでるものからすると金以上の価値がある
お前らみたいな何のために生きてるかわからないような奴にはわからないだろうし価値もない

なんでこいつレースカーテン着てるの？

まったく好きな身体じゃなかった
50万のブランド物は拾うかもしれないが
こいつが落ちてても拾わないな

昔だったらなにいってんだこいつって言ってただろうけど
今なら筋トレの重要さは分かる
人生で今が一番調子がいい

賞取るようなボディビルダーは早死にする人多い
適度な運動は免疫力高めるけど、あんまり負荷かけると病気になりやすいと筋トレ芸人や医者も言ってたな

てか、健康維持の観点から逆効果になるほどのハードトレーニングなんて
並大抵の人間にはまず無理な領域だから、やる前から心配するような必要ほぼゼロよ

ビルダーかそれに近いレベルの筋量を作れるような連中は良くも悪くも狂ってる

皮下脂肪多そうやなこの人
50万の服買える財力はもうブランドと言ってええんちゃう?

>>220
毎日の食事を過剰摂取してるような連中が
プロテインだサプリだの害を語ってるのかと思うと苦笑いするしかない

筋トレ前の服、ピッチリになって着れなくなったけどな。腹のぷよぷよ無くなればいいってくらいの筋トレでいいよ。

>>224
分かる
十年前より今の方が健康だと自信持って言える

>>221
ベンチ180の雑魚ですまんな(笑)
人にそんなことしか書けないナメクジ野郎だって正体晒してご苦労様

陰キャやニートの筋トレ好きは異常

筋トレは１日5分や10分やるだけでも全然変わってくるよ
5〜10分の筋トレを10年以上続けてるけど、細マッチョとまではいかないけど腹は割れてるし太ってくる気配すら感じない

ここで筋肉無駄とか言うやつってデブガリハゲチビだけど少しでも良くしようなんて気概のないキモいのでしょ？

健康のため運動しとけ
金よりルッキズムより大事なことやで
おっさんになるとわかる

髪型がダサい

極端じゃなくて良いんだから適度に自分の望まで鍛えれば良いだけだろ
お前らは良い訳だけ並べてナヨナヨしてるただのチー牛なだけ

潜在的にケツ穴掘られるのを望んでるんじゃない？
頭悪い馬鹿チー牛ってアナルーズのホモ番組とか見て育っただろうし（笑）

>>176
ますその細身のケツ穴掘られてそうな貧弱男ってのがダサいのに
電通やらテレビに洗脳されてるからなこの国
そんなキモいもんやってるの朝鮮とかくっさい便所国家だけじゃね

ケツ穴掘られてそうなカマホモ男とかキモいんだよ

>>238
アナルーズは
ケツ穴掘られ済みのカマホモが集団で変態踊りするゲイパフォーマンスを披露する伝統のホモ集団ですので

>>235
めんどくさい

>>101
内面なんて誰も見てないよ
人は見た目が９割

>>158
心配しなくても自宅での筋トレ程度ならムキムキにはならない

東アジア人でオーバーサイズファッション流行ってるの滑稽
身体のラインださなくていいから

>>16
鬼龍おじさんを病院送りにした方？それともザインの幼馴染？

>>233
循環器を鍛える為にウォーキングも追加しとけ
歳とった時に有り難みがわかるぞ

>>225
実際まあ体脂肪率が10%切るぐらいから免疫力はガクッと落ちる

そして、競技者でもない人がちょっと頑張って「筋トレ」したぐらいで
何となくの内にそこまで絞り込まれてしまうようなこともまずない

>>93
BMIなんてヒョロガリしか気にせんわ
体脂肪率の方が重要だろ

筋肉ついてくるとシャツが似合うようになってくる
安いTシャツでもガタイがいい男が着ると様になるんだよ
筋肉はオシャレ

>>231
重量でマウント(笑)
それがお前の本性か、お前の人間性そいつと大して変わらんぞ

なにこの実家のレースのカーテンみたいな服ｗ

一理あるよ
どんな金かけた服よりダイエットの方がきれいになるし

特にしたい事とか無いなら筋トレしたほうがいいと思う

AI画像かと思ったわ。何で最後だけ服ちがうんだよ

結局それ筋肉抜いたら価値は０やん

筋肉インフルエンザってなんや？
筋肉も風邪ひくんか？

誰このホモ臭い奴