人気声優へごちんこと大橋彩香さん、2ヶ月で体重-8kg、体脂肪率-9%のダイエットに成功する
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
2ヶ月で体重-8kg、体脂肪率は9%減らしたよ☺?
もうこんなダイエット二度としないよ☺?ガハハ(あやか)— 大橋彩香 official (@AyakaOhashi) September 7, 2020
これまでのへごちん
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
痩せられて偉い
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
メジャーで活躍するためには妥協は許されない
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
プロですな
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
すげーけど太る前に頑張れよ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
8月末でダイエット終わったから、最近は好きなもの沢山食べてます~☺❤今日は牛丼食べたよ!!(あやか)
— 大橋彩香 official (@AyakaOhashi) September 7, 2020
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
すげーじゃん
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
ダメだ太ってくれ太ってるほうが親近感湧くから好きです
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
ドラムってカロリー使いそうなのに
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
ダイエット前の方がかわいい
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
自分の中ではダイエット後が普通だったんだがいつからこんな太ったんだ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
人前に出る職業でこんなに意識低くいられるもんかね
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
1ヶ月でリバウンドしそう
なんか無理してるな
ダイエット前の顔でそのままおばちゃんになっていくのが見える
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
美しい
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
実質は6キロだろう
水分ぬいて無理やり2キロくらい減らしてる
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
ライブの度にやってたら体持たんぞ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
バンドリの映像しか知らんからマジで驚いた
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
今年の正月に10kg太ってるからな
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
まだ若いから無理が効くんやろな
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
歌うまいよね( ´ ▽ ` )ノ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
大橋彩香 公式info
@AyakaOhashi
私の写真集は10キロ絞ったらね(あやか)
からの
大橋彩香 公式info
@AyakaOhashi
夕飯はバターご飯食べました(あやか)
くるぞ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
リバウンドはよ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
アルディーニの弟かよ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
そんなハイペースで痩せたら女でも禿げるから気をつけなされ
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
あんま短期間で増えたり減ったりしない方が良くね?
確かにデブってたけど
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
島村卯月がダイエットとな?
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
太りやすい人は痩せやすい
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
テレビの仕事が入った途端に太るってプロ意識どうなってんねん
名前:名無しさん 投稿日:2020年09月08日
太ったり痩せたりを繰り返してるけど大丈夫なんか?
(´・ω・`)確かに痩せたり太ったりしてると、体への負担が凄そう・・・・
(´・ω・`)まだ若いから無理がきくかもしれんけど・・・
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:46:00返信するへご〜
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:47:31返信する射精ニキに勝った!!!!!!
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:47:41返信する上下幅でかいし体に悪そう
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:49:15返信する2ヶ月で八キロは相当頑張ったな
ところでやらカス管理人はこのすば信者なんだが知ってる? - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:49:55返信する
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:51:38返信するちゃんと筋肉付けて体質改善しないとリバウンドはえーぞ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:52:45返信するつまんねーやつだな!もっと肥えろ!
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:53:05返信するデレガイジうるさかったから大変だったろうな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:53:22返信する彼氏が出来たか
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:53:23返信する?ポエポエ
デブ専マス豚ざまぁぁぁぁぁぁっっっっっっっ!!!!!! - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:53:30返信するそもそも太るまで食うな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:54:51返信するコロナ禍でダイエットとかクソ迷惑だろ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:55:08返信するこれは太ったほうで安定するのも近いな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:55:55返信する炭水化物抜けば簡単に痩せるけどね。
結局食わなくなっただから食うと太る
この人はライブの度にこれ繰り返してる - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:55:57返信する厄介信者暴れてたからな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:56:02返信する子供産んだら絶対太って戻らないタイプだ
更に産み続けると加算されてくw - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:56:06返信するマジで性根腐っているね こういう奴がリバウンドで更に醜いデブになるのだろう
そもそも最初から体重管理出来てない時点で、まともな人間じゃない
デブは怠慢 まともな人間ならまず太らない 自己管理出来ない声優の恥
一度太って痩せた人間と、体重を痩せたままキープしている人間どちらが偉いか分かるだろ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:57:08返信するデブ痩せ変わりすぎてどっちが通常かわからんよね
一応モバマス9周年イベがあるから顔面パンパンまでは戻さないはず - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 10:57:08返信する頑張ったと思うけど画像はこれ加工してるのか、
足下に向かって逆三角形のパースが不自然にかかってない? - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:00:32返信するへごちんは公式のニックネームじゃないから…
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:01:47返信する昔一夏で10kg落としたけど、それ以降太らなくなったな
食事は素麺かスイカで何をする時でもエアロバイク漕いで
そのあとは長時間半身浴で汗流してた - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:02:26返信する筋肉付けるのに一度太るのは基本
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:04:35返信するデブ専湧いてて草
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:07:07返信するこの間の生放送見たけどめちゃくちゃ細くなってて草生えた
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:08:03返信する不人気声優を人気声優とか書くなよ。
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:08:27返信するうわっ、ぶっさ、誰これ?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:08:59返信する草
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:09:36返信する>>10
このブサメンニートっていつもいるな - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:09:56返信するリバウンドするなこれは
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:10:09返信する一時期仕事忙しい時ガリガリだったから
太ってる方が安心できるなw - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:10:17返信する草
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:11:26返信する顔パンパンだったからな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:11:35返信するへごよりもミンゴス痩せさせたい
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:12:57返信する>8月末でダイエット終わったから、最近は好きなもの沢山食べてます~
確実にデブるわ、普段から食事節制できないのかな - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:14:46返信するやっぱり痩せたら可愛いな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:15:10返信する成功したからってダイエット終えて食べまくるのが1番ダメだろ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:15:22返信するそのまま結婚式まで済ませてほしい
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:15:29返信するフォトショで誤魔化してるんじゃねw
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:16:12返信する食べても運動してもそこまで簡単に体重って変わらんやろ
すげぇな - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:16:41返信する何もしないと顔パンパンになるから多分それがへごちんのデフォルト
カメラ映りとか気にする必要がある時だけ無理に搾ってるんだろうね - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:17:04返信する男の為にダイエットって、竹達かよ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:17:48返信するサイリウム投げるようなキチガイしか応援してない声優
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:17:53返信する………誰だ!?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:18:09返信するこいつが声優辞めても誰も悲しまなさそう。
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:21:47返信する変わりすぎて同じ人間に見えない
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:24:35返信する草
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:24:55返信する焼肉食いに行きたい、サワーチュー10杯目いいよ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:26:49返信する?ポエポエ
オワマス声優のプロ意識のなさときたら
もう引退して良いよ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:32:58返信する堂々としててすこ
よほどモテるかもうどうでもいいくらい決まった男がいるかどっちかだな - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:33:06返信するすぐリバウンドで戻りそうで可愛い
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:34:26返信するそもそもなんであんなに太ったんだ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:38:03返信するまだ若いから代謝がいいんだろうな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:38:21返信するまた戻りそうw
若い内の無理は歳取ってから出るぞ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:38:29返信する>>10
乳首は頑張っても黒のままままままままま - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:41:02返信する格闘家かよ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:42:03返信するやるじゃん
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:42:32返信する>>53
年取ったらお前らから見向きされなくなるから問題無い - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:42:41返信するダイエットした後のリバウンドが……w
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:43:01返信する2ヵ月で8キロってやべえな
脱水分が2キロほどあったとしてもかなりハイペースだろ大丈夫か - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:43:56返信するデニーロアプローチやぞ!
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:51:41返信するダイエット前の太ももの方がムチムチで良かったのに
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:51:51返信する新日の棚橋も一時期デブってまた痩せたな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:53:24返信するこれリバウンドするやつだ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:54:39返信する滅多にお菓子食べないから、チョコ齧ってるとこ見たデレ声優が
はっしーの体力が限界なのではと心配したという話してたね - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:55:45返信する今更?
デレステの24時間で既に痩せてたぞ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:56:42返信するドラムのためもあって、筋トレもらしいんだけどね…。
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 11:57:50返信する目眩がするほどの誹謗中傷コメばかりだ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:05:46返信する草
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:10:48返信するリバウンドとヤセの繰り返してデブ体質になっていきそう
でもデブよりはいいよね - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:13:06返信する歌のおねーさんやってるんだっけ?
太ってた方が良い声出そうだから良いのでは? - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:16:09返信する>>27
コイツと佐倉同い年なのか - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:16:31返信する女性はホルモンバランスが大変だからねえ。
突然どか食いとかしたくなる。
月1とかもあるし。 - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:21:10返信する彼女が太る痩せる繰り返してたら正直嬉しい
デブの時と痩せの時で倍楽しめるやんか - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:23:20返信するデブが痩せるのは簡単なんだからそう騒ぐことでもない
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:25:17返信するちょっとポッチャリならいいけど2枚目は酷すぎ
痩せたほうがやっぱり綺麗 - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:29:12返信する身体中肉割れだらけなんだろうなそう考えたらきっしょいなぁ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:32:32返信する
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:32:42返信する痩せたり肥えたりクリスチャンベイルかな?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:34:56返信する女が変わる理由ってちんこ以外にある?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:36:20返信する顔パンパンなのが可愛いのに
もっと肥えろ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:38:28返信する>>77
何日か前に撮影(おそらくソロ)があったみたいだからそれに向けて絞ったんだと思う - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:40:40返信する>>79
男関係なく太ったままの方が良いと思う人のがおかしい
ましてはメディアに出ている人間が - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:43:19返信する何ヶ月か前にバンドリの3年前ぐらいの映像をキャストと見る生配信あったけどへごの太さ違いすぎて笑ってしまった
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:50:32返信する水瀬いのりしか勝たん
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:54:08返信する>>77
デレマス24時間配信終了と同時にダイエット終了だから
完全にデレの為の痩せてたんやで - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:54:33返信する>>77
アホか
おとといアイマスに出てたわ笑 - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:56:26返信する楽に生きて太ろう
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:57:22返信するへごちんこって誰?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:58:19返信するさすへご
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:58:47返信する2ヶ月で8キロは相当キツかったやろな
ダイエット経験者ならわかる苦しみ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 12:59:41返信する>>77
デレのときつまらなさそうだしな - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:01:03返信するバンドリのために痩せたんだからそっちで紹介しろや
マス豚がハゲにメール爆弾でもしたんか? - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:18:44返信するやっぱライブの予定潰れてもドラ厶叩き続けないとあかんわ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:20:51返信する>>64
ここ2年くらいで甘い物の美味しさを覚えて丸々肥えてきたんだ…… - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:25:19返信する都合の良いものは何でも自分のものにしようとする半ドリ信者ってマジ人として終わってんな、どっかのキムチ人みたい
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:37:41返信する仕上げてきたな
まあまた太るだろうが - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:37:48返信するワイが9%も体脂肪減ったら死ぬ
これマメな - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:38:48返信する草
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:46:27返信する>>91
デレの生放送の為にダイエットしてたんや。。。 - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:50:18返信する知らん奴だけどこれは頑張ったんじゃねぇの?
リバウンドやばそうだけどww - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:50:31返信するダイエット前と後のヌード、見比べてみたいな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:50:50返信するやっぱデブはあかんのやなって
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 13:59:25返信する変好きのOP好き
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 14:10:28返信する例の黒よりはプロ意識高いな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 14:12:33返信するすぐリバウンドしそう...
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 14:36:11返信する左腕の大きな傷はなんや?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 14:36:55返信する筒香
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 14:36:58返信するああ、こりゃリバウンドするな…
体重減ったからってすぐに食生活戻すのはNGやで - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 14:39:21返信するこれで無敵ね
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 15:17:21返信する太って痩せてまた食ってんのかよw
身体の負荷ヤバそう - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 15:18:56返信するさばげぶっ のあの回かい
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 15:21:19返信するデレマス声優の例え
デブ・枕
ラブライブ声優の例え
美人すぎる声優(鬼頭)・可愛いすぎる声優(楠木)
オワコンと覇権どこで差がついてしまったのか・・ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 15:29:31返信するダイエットに成功したばかりで牛丼喰うとか意味無いじゃんw やっぱ太ってる方がいいんだよ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 15:54:42返信する女優なら体型管理も仕事のうちなんだから太るのは論外
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 16:02:06返信するちなみに俺は185cmの63kgくらい。
体脂肪率は7.6。
タニタの家庭用体重計によるもの。 - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 16:03:25返信する一か月で-4kgはそこまで無理ないダイエット
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 16:04:19返信する>>52
26って今の女性声優では若くないだろ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 16:06:30返信する>>27
セナが亡くなった年に音ゴミの群れが生み出されるとか神様は残酷やね - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 16:18:30返信する前5走の増減が解らないので印は打てないな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 16:53:10返信するへご出てきた時ざわついてたの笑う
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 17:06:03返信するプロのダイエッターにしてリバウンド王でもある
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 17:25:34返信するへごちん痩せたらめっちゃかわいい
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 17:26:56返信する柳原可奈子の二代目
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 17:49:38返信する痩せたと言うより戻ったって感じだね
リバウンドに気を付けよう - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 17:57:49返信するリバウンド王
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 18:08:34返信するマジレスするとこういう生活してると30になった時一気にくる。そして戻せなくなる。
20代中盤以降は考えて生活した方がいい。 - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 18:30:53返信する声優界のクリスチャンベールかな?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 18:50:55返信するこいつの息とんでもなく臭そう。
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 18:52:57返信する体壊さないでほしい
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 18:53:34返信するリバウンドしやすい体質だな
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 19:07:09返信するコントロール能力あるのはすごいな
ただ、こんな短期間で急に痩せてもリバウンドの注意が必要だろう
筋肉つけてるならいいけど - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 19:37:20返信する痩せてないとPromo-Xの後ろの写真とどうしても比べてしまうからなあ
痩せて良かったよ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 19:40:20返信する繰り返し体重の増減激しいと数年後に痛い目見そう
健康寿命は削れてるだろうから気をつけてほしい - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 19:48:40返信する寧ろなんでライザップのCM出なかったんだろ
話題性も、一般への認知も効果大きかっただろうに
それこそ一般のバラエティとかでずっと空席な
いわゆる「柳原可奈子枠」とかで呼ばれたかもなのに
まあ事務所や本人が嫌がったんかな・・・ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 19:56:53返信するこんな急激に痩せたらリバウンドするだろ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 23:00:31返信するお前らがバカにして誹謗中傷するから・・・
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 23:44:14返信する銀の匙に痩せたら美人で、報酬次第で痩せるキャラいたなぁ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-08 23:50:09返信する短期間で痩せようとすると筋肉も落ちるから
代謝が落ちてすぐリバウンドする - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 00:18:04返信する太ってる方が可愛いんだよいい加減にしろ
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 06:50:52返信する根性あるなあ
全然ファンでもないし、いうほど可愛いと思ったことないが人として尊敬する - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 07:30:34返信するリバウンド不可避
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 07:44:28返信する筋トレしたところで女性の筋肉量で上がる基礎代謝なんぞたかがしれてる
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 08:00:21返信するすぐまた太るのが目に見えてるな。
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 08:13:28返信する堀江や竹達みたいな定期的にデブる枠に新規参入かぁ……
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 08:22:54返信する女で8キロはかなり危険な減量
元がデブすぎ - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 08:24:04返信するアイマスイベントに合わせて痩せてきたってことは他のイベントは捨て仕事か
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 08:28:04返信するJUNGOの記事消えた?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 08:52:05返信する竹達を思い出す……
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 11:52:09返信する鬼かわいい鬼頭に勝てるの?
- 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 12:46:52返信する体重落とすだけなら2ヶ月もあれば
食事制限だけで10kg以上でも簡単に落とせるんだけど
この子の場合、体力やスタイルを維持するために
贅肉を筋肉に変える必要があるから大変だったろうね - 名前:名無しさん 投稿日:2020-09-09 17:16:08返信する>>147
あるけど?
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